ارتجاع الحمض هو أحد أعراض الحمل الشائعة. فيما يلي بعض النصائح للتعامل معها. يمكن أن تكون معالجة حمض المعدة أثناء الحمل عملية صعبة. هناك مجموعة متنوعة من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والأدوية الموصوفة، ولكن من المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي شيء. تشمل بعض الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج حمض المعدة أثناء الحمل مضادات الحموضة وحاصرات الهيستامين ومثبطات مضخة البروتون.

الحموضة

الحموضة المعوية، أو الارتجاع الحمضي، هي عرض شائع للحمل. وهو ناتج عن زيادة الضغط على المعدة من الرحم المتنامي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دفع محتويات المعدة إلى المريء، مما يتسبب في الشعور بالحرقان. هناك عدة طرق للمساعدة في تخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل، بما في ذلك تناول وجبات صغيرة وتناول الطعام ببطء وتجنب الاستلقاء بعد الأكل. يمكن أن يساعد مضغ العلكة أيضًا، لأنه يزيد من إنتاج اللعاب ويساعد على تحييد حمض المعدة.

أسباب الحموضة للمرأة الحمل

هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تسبب حموضة المعدة عند النساء الحوامل. السبب الأهم هو التغيير في حجم الجنين، مما يضغط على المعدة ويسبب عودة الحمض إلى المريء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من البروجسترون أثناء الحمل إلى ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء، مما يسمح للحمض بالمرور مرة أخرى إلى المريء.

أعراض حموضة المعدة عند المرأة الحامل

حرقة في الجزء العلوي من البطن، والتهاب الحلق، وآلام في المعدة، وصعوبة في البلع، وحرقة. غالبًا ما تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل بسبب دفع الطفل لأعلى على المعدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم الأحماض في المعدة، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض حرقة المعدة. يمكن أن يساعد شاي الزنجبيل والبابونج والهندباء في تخفيف حرقة المعدة. 

ومع ذلك، من المهم شرب هذا الشاي بحذر، خاصة إذا كنت مصابة بسكري الحمل أو إذا كنت تتناول أقراصًا لارتفاع ضغط الدم. يحتوي الموز على مضادات الحموضة الطبيعية التي يمكن أن تكون بمثابة حاجز ضد ارتداد الحمض، وهذا هو أبسط علاج عن طريق تناول موزة واحدة كل يوم.

أطعمة تزيد من حدة الحموضة

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الحموضة المعوية. وتشمل هذه الطماطم ومنتجات الطماطم والحمضيات وعصائرها واللحوم الدهنية والأطعمة المقلية. يمكن أن يؤدي تناول أي من هذه الأطعمة إلى زيادة إفراز حمض المعدة وزيادة الأعراض سوءًا. إذا كنت تعاني من الحموضة، فمن الأفضل تجنب هذه الأطعمة تمامًا.

علاج حموضة المعدة عند المرأة الحامل

معدة المرأة الحامل أكثر عرضة للحموضة والحموضة بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الضغط على المعدة. هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة مثل:

• شرب شاي 
• الزنجبيل 
• البابونج 
• الهندباء 

في تقليل حرقة المعدة. الزبادي مفيد أيضًا في تنظيم الهضم وتقليل حموضة المعدة. من المهم تناول الطعام الصحي وتجنب الأطعمة المحفزة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

هل الأدوية المضادة للحموضة آمنة للمرأة الحامل

هناك بعض الأدلة على أن تناول مضادات الحموضة أثناء الحمل قد يزيد من خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. ومع ذلك، فإن الأدلة ليست قاطعة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث. إذا كنتِ حاملًا وتعانين من الحموضة، فتحدثي مع طبيبك حول أفضل طريقة لتخفيف الأعراض.

أطعمة تساهم في تخفيف حموضة المعدة عند المرأة الحامل

هناك عدد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل حموضة المعدة عند النساء الحوامل، مثل:

• الكزبرة الخضراء
• الريحان
• العلكة
• الحليب

تعمل هذه الأطعمة عن طريق معادلة حموضة المعدة أو عن طريق زيادة إفراز اللعاب. باتباع هذه النصائح، يمكن للمرأة الحامل أن تقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالحموضة المعوية.

إذا كنت تتعامل مع حمض المعدة أثناء الحمل، فاعلم أنك لست وحدك. العديد من النساء يعانين هذه الحالة غير المريحة. لكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض. تحدث إلى طبيبك حول العلاجات الآمنة لك ولطفلك. وتأكد من الاعتناء بنفسك من خلال تناول الطعام بشكل صحيح والحصول على قسط وافر من الراحة.

هذا كل شئ حتى الآن. آمل أن تكون هذه المقالة مفيدة في فهم كيفية علاج حمض المعدة أثناء الحمل. إذا كانت لديك أي أسئلة أو ترغب في مشاركة تجربتك، فيرجى ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!