كيف أعتني ببشرتي في الشتاء
الشتاء وقت صعب للعناية بالبشرة. يمكن للهواء البارد والجاف في الخارج والحرارة في الداخل أن تستنزف الرطوبة من بشرتك، مما يجعلها تشعر بالجفاف والضيق والقشور. يمكن أن يتسبب الطقس الشتوي أيضًا في حدوث الا مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية. لكن لا تيأس - فهناك أشياء يمكنك القيام بها لحماية بشرتك والحفاظ عليها بصحة جيدة طوال الموسم. حان الوقت للبدء في التفكير في كيفية العناية ببشرتك في الشتاء.
إليك بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها طوال الموسم.
- رطبيها بانتظام.
- ضع مرطبًا على وجهك وجسمك فور الاستحمام، بينما لا تزال بشرتك رطبة.
- سيساعد هذا في حبس الرطوبة.
- تأكد من استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
- إذا كانت بشرتك دهنية، ابحثي عن لوشن أو جل خفيف غير دهني.
- إذا كانت بشرتك جافة، اختر كريمًا أو مرهمًا أكثر سمكًا.
- قد تحتاج إلى وضع مرطب أكثر في الشتاء من
كيف اهتم في بشرتي
للعناية ببشرتك، يجب تنظيفها بانتظام واستخدام التونر والمرطب وحمايتها من أشعة الشمس. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك صحية ونضرة.
البشرة الدهنية في الشتاء
يمكن أن تكون البشرة الدهنية في الشتاء مشكلة لكثير من الناس، حيث يمكن أن تسبب جفاف الجلد وتشققه. هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج البشرة الدهنية في الشتاء، مثل استخدام واقي الشمس وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الزيت. بالإضافة إلى ذلك، من المهم اختيار منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية.
اسمرار البشرة في الشتاء
الدباغة الشتوية هي عملية الحفاظ على جلد الحيوان بعد سلخه حتى لا يتعفن ويصبح مرنًا ومتينًا. يتم ذلك عن طريق معالجة الجلد بمزيج من المخ والزيوت، ثم تخزينه في كيس تجميد كبير أو كيس تخزين طعام في الثلاجة لمدة 24 ساعة في المرة الواحدة.
نصائح للعناية بالشعر في فصل الشتاء
2. استخدم شامبو خفيف. اختاري شامبو مخصص للشعر الجاف أو التالف. تجنب الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية مركزة أو كبريتات أو منظفات قاسية أخرى.
3. رطبي شعرك بانتظام. يساعد البلسم على تجديد الرطوبة وحماية شعرك من التلف. ضعي البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك، أو على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.
4. استخدم الزيوت الطبيعية.
يمكن أن تساعد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على ترطيب شعرك وحمايته. ضعي كمية صغيرة من الزيت على شعرك قبل غسله، أو استخدميها كبلسم يترك على شعرك بعد غسله.
5. قطع الانقسام ينتهي بانتظام.
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم
عند استخدام منتجات العناية بالبشرة الجافة، من المهم ترك الوقت والملوثات وإجراءات العناية بالبشرة الجافة أثناء النوم. يمكن القيام بذلك بأكثر من طريقة. يمكنك وضع السيروم على بشرتك قبل النوم. استخدمي اللوشن في الشتاء، كريم غني ومغذي للبشرة الجافة يساعد على تهدئة البشرة الجافة وتهدئتها وتجديد شبابها. ضعي الكريم على بشرتك قبل النوم لتشعري بالنعومة. لا يستخدم الجميع حوض الغسيل قبل النوم مباشرةً لتجنب النعاس، ولكن الرغبة في ممارسة روتين العناية بالبشرة ليلاً تأتي بمثابة هوس. مناسب لمن لديهم بشرة جافة ويساعد على تقليل عيوب البشرة سواء فرط التصبغ والتجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب روتين العناية بالبشرة قبل النوم ربما يكون الوقت الأمثل لتقشير البشرة مرتين فقط في الأسبوع، أو مرة واحدة إذا كانت بشرتك هي روتينك للعناية بالبشرة قبل النوم مختلفة عن بقية اليوم؟ لتحسين البشرة حسب مكوناتها
ترطيب البشرة قبل النوم
من المهم ترطيب البشرة قبل النوم للحفاظ على مرونتها وملمسها الناعم ومنع ظهور التجاعيد وترطيب البشرة. يجب استخدام غسول للوجه أو صابون طبي مناسب لنوع بشرتك لإعادة توازن البشرة والتخلص من شوائبها. إذا كانت بشرتك جافة، يجب عليك استخدام غسول غير رغوي يحتوي على مطريات مثل الفازلين وخالي من الكحول.
ترطيب البشرة الدهنية قبل النوم
يتضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم تقشير الجلد مرتين في الأسبوع وإزالة خلايا الجلد الميتة منه. يساعد التقشير على تجديد البشرة بزيت الزيتون لترطيب البشرة الدهنية. يساعد قوام السكر الحبيبي على تقشير بشرتك، بينما يحتوي زيت الزيتون على أحماض. ضعي التونر على البشرة الدهنية أما بالنسبة للبشرة الجافة: فهو عادة خالي من اللمعان ومليء بالقشور ويحتاج إلى ترطيب مستمر. البشرة المختلطة: جافة على الخدين، دهنية، إفراز دهون زائدة، ها هو الروتين المقترح للعناية بالبشرة الدهنية قبل النوم، ويتلخص في - غسل وجهك بمنظف مناسب لنوع بشرتك - تقشير وجهك مرة واحدة على الأقل أسبوع - استخدام التونر للمساعدة في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك - ترطيب وجهك بمرطب خالٍ من الزيوت أو الجل
فوائد نيفيا للوجة قبل النوم
يمكن أن يساعد كريم نيفيا (Nivea) على ترطيب البشرة بعمق طوال الليل، مما قد يكون مفيدًا لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الجلسرين الموجود في كريم نيفيا على حبس الرطوبة والحفاظ على ترطيب البشرة.
هذا كل شيء في دليلنا حول كيفية العناية ببشرتك في الشتاء. نأمل أن تكون قد وجدتها مفيدة! إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه.
إرسال تعليق