من الممكن أن يكون الفتق حالة مزعجة ومؤلمة جدًا بل وحتى قاتلة إن لم يتم التعامل معه بطريقة سليمة، ومع أن العناية الطبية هي الحل الأول والأفضل، إلا أن هناك إمكانية على السيطرة على الفتاق بطرق طبيعية.

يعد الفتق من الأمراض او الأضرار التي تصيب عضلات وأنسجة الجسم بسبب الوزن الزائد أو حمل الأوزان الثقيلة أو ربما ضعف في العضلات حيث يتسبب  في حدوث تمزق في العضلات والأنسجة الأمر الذي قد يسبب ألما في المناطق المصابة حيث انه يمكن أن يصيب جميع عضلات الجسم، الا أن عضلات البطن أكثر عرضة للإصابة عن غيرها من عضلات الجسم، وبالرغم من الطرق المستخدمة في علاجه أو الحد من الإصابة الا ان الأعشاب الطبيعية كفيلة في علاجه، وسنتعرف فيما يلي عن كيفية علاج الفتق بالأعشاب الطبيعية، حيث تمتلك بعض الأعشاب خواص قادرة على تخفيف وعلاج هذا المرض.

من الممكن في بعض الحالات السيطرة على الفتاق بطرق طبيعية، ومن خلال ما يأتي سنقوم بتوضيح أهم وأبرز الأمثلة على السيطرة على الفتاق بطرق طبيعية:

يساعد زيت الخروع على خلق طبقة عازلة تغلف باطن المعدة، ما يجعله فعالًا في علاج العديد من أمراض المعدة خاصة لأغراض منع الالتهابات وتحسين الهضم، وفي حالة الفتق تستطيع إعداد كمادات زيتية ووضعها على منطقة الفتق لتخفيف الألم.

يعتبر عصير الألوفيرا مركبًا طبيعيًا مضادًا للالتهابات ويساعد على تسكين الآلام، وعادة ما يتم وصفه للأشخاص الذي يعانون من آلام الفتاق، ولأفضل النتائج تستطيع شرب كوب من عصير الألوفيرا يوميًا في الصباح لتخفيف ألم الفتق، أو تناوله بشكل منتظم قبل الوجبات للتقليل من فرص الإصابة بالفتاق.

عند الإصابة بالفتاق من الممكن أن يشعر المريض بنوع من التورم والاحمرار والانتفاخ، وحتى ألم في منطقة البطن أو العانة، ومع أن الأمر قد يسبب الإزعاج وعدم الراحة للمريض في البداية، إلا أن تطبيق كمادات الثلج على الفتق يساعد على التخفيف من التورم والاحمرار وغالبًا يساعد على تخفيف الألم.

يعتبر جذور الزنجبيل أحد أكثر المكونات الطبيعية فعالية في التخفيف من الالتهابات، وتستطيع تناول جذور الزنجبيل نيئًا على صورة عصير يتم تخفيفه حسب قدرتك على احتماله، ويساعد عصير جذور الزنجبيل على التخفيف من الألم وتعزيز صحة المعدة عمومًا، كما يحمي المعدة من الاضرار الناتجة عن تراكم الأحماض المعدية.

إحدى أفضل الطرق لتخفيف آلام الفتاق هي تناول عصير الخضراوات خاصة الذي يتكون من: الجزر، والسبانخ، والبصل، والبروكلي، والكالي، إذ أن لعصير الخضراوات قدرة هائلة على التخفيف من الحرقة والألم، كما أنه يساعد بشكل كبير على التئام الفتاق الحاصل في منطقة البطن، كما أن إضافة القليل من الملح لعصير الخضراوات قد يزيد من فعاليته.

عشبة عرق السوس من الأعشاب المشهورة في علاج التهاب الحلق و مختلف أمراض الجهاز التنفسي, وبالإضافة الى ذلك فإنها تساهم بشكل كبير في العلاج في المناطق المصابة من البطن كما يساعد في تخفيف حدة الألم.

تساعد اعشاب الزعرور والشمر في تقوية ودعم العضلات كذلك تحمى الأعضاء الداخلية، كما انهما في بعض الأحيان تمنع حدوث الفتق مرة أخرى وذلك لانها  تعمل على تقوية العضلات.

عليك محاولة الالتزام بالقواعد الآتية للتخفيف من أعراض الفتاق وآلامه:

كما تستطيع استخدام مجموعة من الوصفات الطبيعية الأخرى للتخفيف من حرقان المعدة المرافق للفتاق وأعراضه عمومًا، وهذه أهمها:

صودا الخبز: من الممكن تخفيف نصف ملعقة صغيرة مع كوب من الماء وشرب المحلول، ولكن يجب عدم الإفراط في هذه الوصفة وينصح بتجنبها تمامًا لمرضى ضغط الدم المرتفع.

البابونج والعسل: من الممكن هنا نقع البابونج بالماء الساخن مدة 5 دقائق ثم تحلية المحلول بالعسل وشربه 3-4 مرات يوميًا.

القرفة: من الممكن شرب محلول من الماء الدافئ مع القرفة عدة مرات يوميًا.

في النهاية وبعد أن تعرفنا علاج الفتق بالأعشاب الطبيعية والطرق الطبيعية، يجب الحذر عند اتباع هذه الطرق، لأن إذا كان الفتق خطيرًا لابد من الخضوع للإجراء الجراحي المناسب، حتى لا يتعرض الشخص إلى أي مضاعفات صحية خطيرة من الممكن أن تصل بالمريض للموت.